เครื่องสำอางค์ ผิวสวย คนผิวดีเขาทำกัน

เครื่องสำอางค์ ผิวสวย คนผิวดีเขาทำกัน อยากมีผิวสวย ผิวใส ออร่าจับ แต่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไปหลายสิบตัว ผิวก็ยังไม่สวยดั่งใจหวัง จะให้เข้าคลินิกเสริมความงาม งบที่มีก็ไม่พอ แต่อย่าเพิ่งท้อไป เพราะบางครั้งเคล็ดลับผิวสวยอาจไม่ได้อยู่ที่ผลิตภัณฑ์ การบำรุงแพงๆ เสมอไป เพราะแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทำให้เป็นนิสัย มีวินัยในการดูแลตัวเอง ก็ช่วยให้เรามีผิวที่ดีขึ้นกว่าเดิมได้แล้ว

1. ทาครีมกันแดด/บำรุงผิวเป็นประจำ

อย่างที่เรารู้กันอยู่แล้วว่าแดดเมืองไทยมันช่างร้อนแรงซะเหลือเกิน เพราะฉะนั้นก่อนออกจากบ้านทุกครั้งห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด ถึงแม้ว่าวันนั้นจะไม่มีแดด ก็ต้องทา เพราะเรายังคงได้รับรังสียูวีเอที่ทำร้ายผิวเราได้เสมอ สำหรับคนที่ผิวขาว ผิวเนียนมาตั้งแต่เกิด คิดว่าไม่จำเป็น ทาบ้างไม่ทางบ้างก็ได้ บอกเลยว่า นานไปถ้าไม่ดูแลผิว จากผิวใสๆ ก็พังได้เหมือนกันนะ

ดังนั้นเราควรทาครีมกันแดดเสมอ ทั้งใบหน้า ลำคอและผิวกาย สำหรับใครที่ขี้เกียจทาหลายสเต็ป ลองมองหาเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของกันแดด และครีมบำรุง ทาทีเดียวประหยัดเวลาแต่งหน้า ได้ทั้งผิวชุ่มชื่น หน้าสวย และป้องกันแดด ครบจบในตัวเดียวไปเลย

ที่สำคัญก่อนแต่งหน้า และกลับบ้านมาก่อนนอน อย่าลืมบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ เซรั่มต่างๆ ยิ่งพวก Night Cream จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิว และยังเข้าไปฟื้นฟู ซ่อมแซม ช่วยบำรุงผิวหน้าที่ถูกร้ายระหว่างเราหลับ ให้ผิวของเรากลับมาเปล่งปลั่งสดใสอีกครั้งด้วยนะ

2. ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนนอน

เหนื่อยแค่ไหน ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องลุกมาล้างหน้า! อย่าปล่อยเมคอัพที่เราแต่งมาทั้งวันทิ้งไว้ข้ามคืนเด็ดขาด ไหนจะรองพื้น แป้ง บลัชออน มาสคาร่า ที่เราแต่งหน้าไปอย่างจัดเต็ม และยังมีฝุ่น มลภาวะต่างๆ ที่เราเผชิญมาทั้งวัน หากปล่อยทิ้งไว้เหมือนเรามาสก์หน้าด้วยสิ่งสกปรกเลยนะ หากเราทำความสะอาดไม่ดี จะทำให้อุดตันรูขุมขน ทีนี้สิวมาเยือนแน่ๆ และยังทำให้ผิวเหี่ยวก่อนวัยด้วย

ดังนั้นกลับถึงบ้านแล้วใช้รีมูฟเวอร์เช็ดเมคอัพออกให้หมด เช็ดอย่างเบามือ ยิ่งบริเวณดวงตาให้เบามือที่สุด เพราะผิวบอบบาง ไม่งั้นรอยย่น ตีนกามาถามหาแน่ๆ จากนั้นใช้โฟมล้างหน้า ล้างให้สะอาด แค่นี้ผิวก็พร้อมเปิดรับสกินแคร์ ให้บำรุงผิวได้อย่างเต็มที่ในช่วงที่เราหลับแล้วค่า

3. ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ ให้ติดเป็นนิสัย

อยากมีผิวอิ่มน้ำแต่ไม่ดื่มน้ำเปล่าเลย ดื่มแต่น้ำหวาน หรือชาไข่มุกไม่ได้น้า อยากมีผิวสวยใส ต้องเติมน้ำให้ผิวจากภายใน เพราะน้ำนอกจากจะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายทำงานดีขึ้น ยังช่วยระบบขับถ่าย ให้เผาผลาญเป็นปกติ และที่สำคัญยังทำให้ผิวชุ่มชื่นอิ่มน้ำ ดูมีน้ำมีนวล กระจ่างใส สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นอย่าลืมดื่มน้ำ หรือค่อยๆ จิบไปให้ได้วันละ 8 แก้ว หากใครกลัวลืม จะซื้อขวดน้ำมาทำสัญลักษณ์ขีดเส้นเอาไว้ ว่าเวลานี้ ต้องดื่มถึงขีดนี้ ตั้งไว้เลยให้เราเห็น ทำบ่อยๆ ก็จะดื่มน้ำได้เยอะขึ้นและชินไปเองค่า

4. ลดแสงสีฟ้า ให้สายตาได้พัก

สมัยนี้โทรศัพท์มือถือกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ของเราไปแล้ว ตื่นมาปุ๊บต้องคว้ามือถือมาดู ใครที่ติดมือถือ เล่นบ่อยๆ เกือบทั้งวัน จะทำให้สายตาล้า ปวดตา เพราะแสงสีฟ้านี่เองที่ทำลายเซลล์ผิว และดวงตาของเรา ทำให้ร่างกายไม่สร้าง Melatonin ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยในการนอนหลับ ทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลทั้งสุขภาพกายและจิต เพราะฉะนั้นวิธีง่ายๆ เลยก็คือ เข้าไปตั้งค่าลดแสงหน้าจอลง เพื่อช่วยถนอมดวงตาของเรา และอย่าลืมหาเวลาพักละสายตาจากหน้าจอกันด้วยน้า จะได้มีเวลาพักผ่อน ทำกิจกรรมอื่นๆ เพิ่มมากขึ้นด้วยค่า

5. ผิวดีแล้ว อย่าลืมบำรุงริมฝีปาก

ดูแลผิวหน้า และผิวกายกันแล้ว อย่าลืมริมฝีปากเด็ดขาด เพราะริมผีปากก็ถือเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้า หากใครมองมาเห็นผิวหน้าเนียนใส แต่ต้องมาสะดุดที่ริมฝีปาก แห้ง แตก คล้ำ ลอกเป็นขุยคงไม่ดีแน่ เพราะฉะนั้นช่วงการบำรุงผิวก่อนนอน ทาครีมครบเรียบร้อยแล้ว อย่าลืมหยิบลิปบาล์ม หรือลิปมาสก์มาทาก่อนนอน ช่วงไหนใครปากแห้งหนักๆ โบกไปเลยให้ทั่วริมฝีปาก ตื่นเช้ามาปากเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้นแน่นอน ที่สำคัญลิปที่เราใช้ทุกวัน จะให้ดีเลือกที่มีส่วนผสมของการบำรุง และช่วยกันแดดไปด้วยยิ่งดีใหญ่ จะได้เหมือนปากของเราได้รับการบำรุงทุกขณะที่ทา ปากจะได้สวยเป๊ะแบบครบสูตรกันไปเลย

Tags:

Related Post

เคล็ดลับเรียนจินตคณิตอย่างเซียน เรียนยังไงเก่งเคล็ดลับเรียนจินตคณิตอย่างเซียน เรียนยังไงเก่ง

เคล็ดลับเรียนจินตคณิตอย่างเซียน เรียนยังไงเก่ง ถ้าถามถึงวิชาที่นักเรียนไม่ค่อยชอบกันมากที่สุด ส่วนใหญ่มักจะตอบกันว่า วิชาคณิตศาสตร์ เพราะรู้สึกว่าเรียนไปทำไม เรียนมาตลอดตั้งแต่เด็กก็เจอแต่เลขๆๆๆ แค่รู้บวก ลบ คูณ หาร คำนวณหาค่าเปอร์เซ็นต์ คำนวณพื้นฐานทั่วไปได้ ก็น่าจะพอแล้วมั้ง แต่จริงๆแล้ว การเรียนคณิตศาสตร์ มันคือการต่อยอดไปสู่วิชาชีพที่หลากหลายได้นะ เพราะบางสายงานก็จำเป็นต้องใช้เลขในการทำงาน

มินนิโซตาวัย 14 ปีถูกยิงเสียชีวิตในงานปาร์ตี้จบการศึกษา ‘ช่วยฉันด้วย’มินนิโซตาวัย 14 ปีถูกยิงเสียชีวิตในงานปาร์ตี้จบการศึกษา ‘ช่วยฉันด้วย’

เจ้าหน้าที่ในมินนิโซตากำลังสืบสวนเหตุยิงเสียชีวิตของเด็กชายอายุ 14 ปีที่เข้าร่วมงานเลี้ยงรับปริญญากับพี่ชายเมื่อคืนวันเสาร์ รายงานระบุ Fox 9 รายงานว่าเหยื่อถูกระบุว่าเป็น Demaris Nathan Hobbs-Ekdahl เหตุกราดยิงในเมืองวูดเบอรีเกิดขึ้นเมื่อเวลาประมาณ 22:46 น. และตำรวจได้รับโทรศัพท์อย่างบ้าคลั่ง รวมทั้งคนคนหนึ่งที่พูดว่า “ช่วยด้วย”

ร้านอาหารอีสานฟิวชัน คุณภาพดีราคาประหยัดร้านอาหารอีสานฟิวชัน คุณภาพดีราคาประหยัด

ร้านอาหารอีสานฟิวชัน คุณภาพดีราคาประหยัด ร้านนี้เพิ่งเปิดให้บริการได้เพียงไม่กี่เดือน แต่สามารถครองใจและสร้างกลุ่มลูกค้าที่ชื่นชอบในรสชาติของอาหารได้อย่างรวดเร็ว เห็นได้จากปริมาณของลูกค้าในช่วงพักเที่ยง ทั้งพนักงานออฟฟิศ และเหล่าแม่บ้าน ที่แวะเวียนมาอุดหนุนทางร้านกันอย่างคึกคัก แสดงให้เห็นถึงคุณภาพอาหารของที่นี่ว่าไม่ธรรมดาแน่นอน